Sana naturalmente
ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA BASADA EN LA QUÍMICA DE TU CUERPO
My Own Chemistry
Te enseño a escuchar tu cuerpo y a liberarte de malestares con lo que sirves en tu plato
¡Hola!
Soy Vanessa Duarte
Soy Química especializada en Ciencia de los Alimentos y Nutrición Funcional, apasionada por ayudar a las personas a transformar su salud a través del placer de comer.
Mi viaje comenzó cuando a mi papá le diagnosticaron una enfermedad autoinmune. Su frustración por la falta de soluciones a su caso me llevó a buscar respuestas en la ciencia y descubrir cómo la alimentación y los hábitos pueden marcar una diferencia real en nuestra calidad de vida.
Ese desafío personal se convirtió en mi misión profesional: compartir lo aprendido y empoderar a otros para que tomen el control de su bienestar.
Así nació MyOwnChemistry, una filosofía donde combino mi experiencia científica con mi amor por la comida para ofrecerte herramientas prácticas y accesibles.
He creado programas para ti que buscas algo más que soluciones rápidas. Donde no solo te guío, también te enseño. Porque creo que el conocimiento es poder, y cuando entiendes por qué ciertos alimentos te inflaman, te cansan o te hacen daño, puedes tomar el control de tu salud.
Mi misión es ayudarte a:
Escuchar a tu cuerpo para entender qué necesita realmente.
Conocer los alimentos que no van con la química de TU cuerpo, eres única
Hacer cambios sostenibles que no se sientan como sacrificios.
Disfrutar de la comida mientras mejoras tu bienestar.
No creo en dietas extremas ni en privaciones absurdas. Creo en el balance.
Yo estoy aquí para mostrarte el camino, pero sobre todo, para que tú aprendas a caminarlo con confianza.
My Own Chemistry es una filosofia que se basa en la bioindividualidad y la practicidad para ayudarte a encontrar tu balance porque en esencia, lo que comes y tu modo de vida tiene un efecto en la química de tu cuerpo, lo cual repercute directamente en lo que sientes y en tu salud.
TE GUIARE EN LA RUTA PARA ENCONTRAR TU BALANCE QUÍMICO Y ASÍ UN CUERPO SALUDABLE
¿Cómo puedo ayudarte a comenzar el cambio?
Ruta antiinflamatoria
Es un reto gratuito de 5 días donde te iré guiando a tomar acción hacia una vida libre de inflamación y malestares incomprendidos.
Consulta online de desbalance químico
75min dedicados para ti, basados en mi Test de Desbalance Químico Integral. Un método único que revela el nivel de desbalance de 7 sistemas de tu cuerpo y te llevarás recomendaciones personalizadas que te guiarán hacia una vida llena de energía.
Ebook 95 recetas antiinflamatorias
Un ebook donde la ciencia y la cocina se combinan para darte recetas funcionales faciles de hacer, deliciosas y antiinflamatorias.
Programa: Hackea tu metabolismo en 28 días
28 días para conectar contigo. Aprenderás los 4 alimentos que más agreden tu cuerpo, a tener hábitos sostenibles y a cuidarte con lo que sirves en tu plato.
Programa: DesinflÁmate
3 Meses para tomar el control de tu salud. Una guía completa si sufres de síntomas incomprendidos. Descubre cómo escuchar a tu cuerpo, especialmente para diagnósticos autoinmunes o de inflamación crónica. ¡Da el primer paso hacia una vida libre de frustraciones!
Sesión 1:1
Sesiones de 55min diseñadas para apoyar tu proceso en mis programas. Para aquellos que necesitan un acompañamiento personalizado.
Test en línea: descubre como está tu balance químico
Este cuestionario te permite analizar cómo te sientes, como tus hábitos pueden estar afectado tu día a día, sea porque tengas sensibilidades alimentarias y aún no le sepas; porque tu cuerpo tenga cierto nivel de inflamación o porque el régimen alimenticio que llevas no es el correcto para ti.
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