¿Quieres optimizar tu metabolismo, sin pasar hambre, sin contar calorías ni pesar proteína, y disfrutando lo que comes?
Yo puedo ayudarte a aprender de alimentación funcional para crear hábitos conscientes que te ayuden a recuperar tus niveles de energía, cuidando tu cuerpo y mente en el proceso.
PROGRAMA ONLINE
"28 DÍAS PARA OPTIMIZAR TU METABOLISMO"
¡Cambia tus hábitos y deja las dietas de lado!
TENDRÁS ACCESO INMEDIATO AL CONTENIDO
Si te identificaste con algunas de las frases anteriores
¡Este programa es ideal para ti!
Porque aprender a alimentar tu cuerpo de forma intuitiva es algo que todos necesitamos hoy en día para vivir con calidad de vida a largo plazo.
¿Deseas los pasos puntuales para comenzar el cambio y mantenerlo en el tiempo?
PROGRAMA ONLINE
"28 DÍAS PARA OPTIMIZAR TU METABOLISMO"
¡Cambia tus hábitos y deja las dietas de lado!
Este programa NO ES una DIETA más.
Aprenderás de alimentación, tendrás el paso a paso, soporte, guía y acompañamiento para incluir en tu vida nuevos hábitos, conocer cómo funciona tu cuerpo y alimentarte de forma intuitiva para elevar tus niveles de energía y olvidarte de dietas.
Y con beneficios extras como reducir medidas y sentirte bien contigo misma.
Lo que lograrás en este programa de 28 días:
Aprenderás a comer de forma intuitiva y balanceada sin necesidad de contar calorías y disfrutando lo que comes.
Conocerás como identificar los alimentos que te benefician en el supermercado.
Sabrás cómo disminuir el azúcar y experimentar los beneficios de hacerlo.
Descubrirás cómo planificar las compras y ahorrar tiempo con tu menú de comidas, teniendo a mano recetas deliciosas y fáciles de preparar para no fallar en el intento.
Aprenderás de balance químico y te daré consejos con base científica que ayudarán a tu metabolismo.
Encontrarás tu propio punto de balance, porque no se trata de restricciones, se trata de que escuches a tu cuerpo y lo nutras de forma intuitiva
Lo que incluye el programa:
- 4 horas de Contenido Semanal en Video Instructivos.
- Lista de Compras Descargable (para que adaptes a tu rutina y estilo de vida).
- Calendario de 28 días Integrando HÁBITOS para cada día e ir trabajando en tus nuevos hábitos.
- Plan de Alimentación semanal por 21 días.
- Cuaderno guía de planificación y ejercicios para que hagas la transición de forma efectiva.
- Recetario en PDF con opciones saludables y nutritivas.
- Guía para armar tu plato con un buen balance químico.
- Apoyo y soporte de mi parte para aclarar dudas en el grupo Privado del programa.
- Acceso a toda la información dentro de la Plataforma para que lo veas 24/7.
UN PAGO DE
$ 250 DÓLARES
¿Aún no te decides? Te comparto el testimonio Pamela
Tu eliges, seguir en el camino que te ha llevado hasta donde estás o tomar acción AHORA y comenzar a implementar los hábitos que cambiarán tu alimentación y niveles de energía.
Te imaginas hacer este plan de 4 semanas y que no tengas que pensar en dietas nunca mas…
¿Qué en un año puedas tener el peso que siempre quisiste y sin pasar hambre?
¿Qué te sientas con energías, más segura de que conoces a tu cuerpo y sabes nutrirlo?
Conoce los temas que verás en cada semana del programa:
Semana 1: Prepárate para no morir en el intento.
Esta semana es un contrato contigo misma Porque muchas veces dices empiezo el lunes pero realmente no te preparas para ello, no sabes bien como leer las etiquetas, como planificar tus compras que preparar, en esta semana nos centramos en esto.
Semana 2: Libérate del azúcar y las grasas inflamatorias.
Libérate del azúcar y las grasas inflamatorias: la idea de esta semana es consumir alimentos que te ayuden a balancear la falta de azúcar pero una vez que lograr pasar esta semana superas el reto. Adicionalmente aprender porque los edulcorantes no son la mejor solución
Semana 3: Optimiza tu metabolismo comiendo con balance químico.
Optimiza tu metabolismo comiendo con balance químico: aquí es donde la magia sucede y ves que comer sano puede ser mas simple de lo que parece.
Semana 4: Renueva tu energía.
Si logras 3 semanas sin azúcar y 4 semanas enfocada en tus hábitos, continuar con este proceso por ti sola será mas fácil, además te sentirás tan bien que eso será ttu mejor motivación para hacer de este plan tu estilo de vida saludable.
Al apuntarte tendrás acceso de inmediato al contenido dentro de la plataforma.
Este programa de 28 días es un método que aplico en mi vida y que cambió mi forma de alimentarme.
Yo también soy profesional y mamá y sé los retos que eso puede traer a tu vida
Por eso en mi programa tienes mi guía, pero sobre todo te lo hago simple, nada de complicaciones.
Te enseñaré a planificarte para que puedas cumplir las metas y no sientas que fallaste en el camino, y si eso pasa tendremos el grupo de apoyo para que retomes el camino con la mejor energía.
Cómo soy químico de profesión, pero además soy health coach te explicaré todos los factores de tu vida que afectan tu metabolismo (qué es el metabolismo y porque es importante) y porque balancear la química de tu cuerpo es importante.
Y lo mejor de todo es que tendrás a mano recetas deliciosas que te darán sensación de llenura sin ansiedad y que podrás preparar fácilmente.
Este método es sostenible porque trabajaremos de adentro hacia afuera, cambiarás tu mentalidad hacia la comida, conectarás con tu cuerpo y tu intuición y verás grandes cambios en cada paso.
¿Cuánto vale sentirte plena, en tu peso y con los niveles de energía en alto?
PRECIO DEL PROGRAMA
$ 250 DÓLARES
¿Tienes dudas o consultas? Escribe a myownchemistry@gmail.com
